Sunde eftermiddagssnacks skal være nemme og hurtige at lave. Når du kommer hjem med trætte børn, der pludselig er sultne, og måske også en lille smule eftermiddags trætte og sure, så skal det altså være nemt og hurtigt.

Frugt på spyd er altid et hit – og hvis man gider bruge de ekstra 5 minutter på at stikke dem ud, i forskellige sjove former, gør det dét lige lidt sjovere.

Her er brugt vandmelon, kiwi og ananas. Men mulighederne er uendelige,

Gode spydfrugter:

  • Æbletern
  • Vindruer
  • Blåbær
  • Jordbær
  • Hindbær
  • Melon
  • Appelsin
  • Brombær

Fortsæt selv listen, det er næsten kun fantasien der sætter grænser.

Vi sørger for ofte at komme med nye ideer til sunde eftermiddagssnacks, så det er bare om at følge med her på siden. Sunde eftermiddagssnacks kan i øvrigt også sagtens bruges i madpakken, som en lille treat. Så Det behøver ikke kun være til de trætte eftermiddagstimer.